Nourrir ses ongles
Pour avoir des ongles en bonne santé, il est important de les nourrir. Vous pouvez le faire en buvant beaucoup d'eau, en ayant une alimentation équilibrée et en prenant des compléments alimentaires contenant des nutriments essentiels pour les ongles, tels que la biotine et la vitamine E. Vous pouvez également appliquer des huiles nourrissantes sur vos ongles et cuticules pour les hydrater et les rendre plus forts !
Entretenir ses ongles en les limant
Il est important de limer vos ongles de manière régulière pour les maintenir en bonne forme et éviter qu'ils ne se cassent. Utilisez une lime à ongles pour limer vos ongles dans le sens de la longueur, en veillant à ne pas trop enlever de matière.
Prendre soin de ses cuticules
Les cuticules jouent un rôle important dans la santé de vos ongles, car elles protègent les bords de vos ongles et empêchent les bactéries et les germes de pénétrer sous votre ongle. Pour soigner vos cuticules, vous pouvez les hydrater régulièrement avec de l'huile ou un baume cuticulaire. Évitez de couper vos cuticules, car cela peut les fragiliser et les rendre plus sujettes aux infections.
Le citron, l'ingrédient naturel pour des ongles blancs et brillants
Le citron est un ingrédient naturel très efficace pour éviter le jaunissement des ongles. Il contient de l'acide citrique, qui a des propriétés naturelles blanchissantes et désinfectantes.
Pour utiliser le citron sur vos ongles, vous pouvez presser le jus d'un citron et l'appliquer directement sur vos ongles en le laissant poser pendant environ 5 minutes. Vous pouvez également mélanger le jus de citron avec de l'eau chaude et y plonger vos mains pendant environ 15 minutes, puis rincer à l'eau tiède.
Les bagues anti stress, une solution efficace ne plus avoir d'ongles rongés
Le fait de se ronger les ongles est souvent associé au stress et à l'anxiété, et il peut être difficile de s'en débarrasser. Une solution efficace pour remplacer cette mauvaise habitude est d'utiliser des bagues anti stress. Ces bagues sont conçues pour occuper vos doigts et vous aider à vous détendre.
Vous pouvez également utiliser ces bagues comme un rappel pour vous empêcher de vous ronger les ongles chaque fois que vous sentez le besoin de le faire.
En utilisant régulièrement des bagues anti stress Maginosa, vous devriez pouvoir remplacer cette mauvaise habitude par une activité plus positive et plus bénéfique pour vos ongles.
