Tout savoir sur les Bagues Anti-Stress, Anti-Anxiété Maginosa
Les Signes Physiques du Stress : Comprendre et Gérer les Symptômes
Le stress est une réaction naturelle du corps face à des situations perçues comme menaçantes ou éprouvantes. Bien qu'il puisse parfois être bénéfique en nous motivant à relever des défis, un stress...
Comment gérer l’anxiété à l’approche des examens
Les examens peuvent être une période stressante. À l'approche des examens, l'anxiété peut monter, rendant difficile la concentration et la réussite.
Surmonter la dermatophagie
La dermatophagie est relativement répandue, touchant entre 2% et 5% de la population générale. La dermatophagie, un trouble de comportement caractérisé par le fait de se ronger la peau autour des o...
Le secret d'un sommeil réparateur
Découvrez comment nos bagues d'anxiété peuvent vous aider
Le stress peut perturber votre sommeil, et un sommeil de mauvaise qualité peut augmenter votre niveau de stress. Chez Maginosa, nous savon...
Comment reconnaître les signes du burn-out ?
Dans notre société, le burn-out est de plus en plus courant. Reconnaître ses signes est essentiel pour prendre soin de notre bien-être. Chez Maginosa, nous comprenons les défis du stress et de l'an...
L'Importance de la Gestion du Stress
Le stress est omniprésent. Chez Maginosa, nous savons combien il peut être difficile de le gérer. C'est pourquoi nous avons conçu nos bagues d'anxiété pour vous aider à retrouver la tranquillité e...
Adieu au rongement d'ongles
Un sujet important et souvent négligé : les risques du rongement d'ongles. Bien que cela puisse sembler être une habitude banale, cela peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé et votr...
Découvrez l'ancrage avec MAGINOSA
L'ancrage est une pratique simple mais efficace qui consiste à se concentrer sur le moment présent et à se connecter à ses sensations physiques pour calmer l'esprit. En utilisant cette technique, ...
5 Signes de l'Anxiété et du Stress
L'anxiété et le stress font partie intégrante de nos vies, mais il est crucial de reconnaître les signes pour prendre des mesures proactives envers notre bien-être mental. Voici cinq signes courant...