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Préparation de la rentrée : Gérer le stress chez les parents et les enfants

Préparation de la rentrée : Gérer le stress chez les parents et les enfants

Comment Calmer une Crise d'Anxiété : Conseils et Stratégies Pratiques Du liest Préparation de la rentrée : Gérer le stress chez les parents et les enfants 2 Minuten Weiter Comment fonctionnent les bagues anti-stress ?

La rentrée scolaire peut être excitante et stressante pour les parents et les enfants. Chez MAGINOSA, nous comprenons l'importance de bien gérer cette transition pour le bien-être familial. Voici quelques conseils pour aborder la rentrée sereinement :

 

Anticiper et organiser

Pour les parents :

  • Créez une liste détaillée (fournitures, vêtements, inscriptions).
  • Notez toutes les dates importantes pour mieux vous organiser.

Pour les enfants :

  • Impliquez-les dans la préparation de leurs affaires scolaires.
  • Si possible, visitez l'école avant la rentrée.

 

Établir une routine

Pour les parents :

  • Planifiez les repas de la semaine à l'avance.
  • Préparez les affaires la veille.

Pour les enfants :

  • Assurez-vous d'une routine de sommeil stable.
  • Intégrez des moments calmes avant le coucher.

 

Pratiquer la communication ouverte

Pour les parents :

  • Soyez attentifs et rassurants.
  • Partagez vos sentiments pour normaliser le stress.

Pour les enfants :

  • Encouragez-les à verbaliser leurs peurs.
  • Renouez avec leurs amis avant la rentrée.

Découvrez nos bagues anti-stress

Pour vous aider à gérer le stress de la rentrée, découvrez les bagues d’anxiété MAGINOSA. Conçues pour réduire l'anxiété par des techniques de rotation, nos bagues peuvent offrir un soulagement immédiat en période de stress. De plus nos bagues sont ajustables et conviennent aussi bien aux doigts des adultes qu'à ceux des enfants. Vous pouvez facilement ajuster la taille pour un confort optimal.

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